МЫ ИЗ НАСТОЯЩЕГО

СВОЙ РЕГИОН СЕВЕРОДВИНСК

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН
Дачник Шапка
  • НОВОСТИ
  • ПРОЕКТЫ
  • ТВ ПРОГРАММА
  • О КОМПАНИИ

СГОРАЮТ НА РАБОТЕ


12 октября 2016
СГОРАЮТ НА РАБОТЕ

Постоянная апатия, не проходящая слабость, отсутствие интереса к работе. Если для вас это не пустые слова, стоит задуматься. Возможно, вы в прямом смысле слова, сгорели на работе. В Северодвинске проходит неделя психического здоровья. Сегодня тест на уровень эмоционального выгорания прошли медики городских больниц. Подробности у Алены Губаевой.

35 лет в медицине. Старшая медсестра отделения реанимации Татьяна Тарасюк рассказывает, профессию выбрала случайно, но правильно. Реализовала себя именно здесь. Но сохранять душевный покой каждый день на протяжении стольких лет сложно. Особенно в реанимации.

ТАТЬЯНА ТАРАСЮК:
СТАРШАЯ МЕДСЕСТРА ОТДЕЛЕНИЯ АНЕСТЕЗИОЛОГИИ И РЕАНИМАЦИИ ГОРОДСКОЙ БОЛЬНИЦЫ № 1
«Постоянно ты ждешь, что тебе привезут и тебе привезут. Во-вторых, все время на стороже уже имеющихся больных, чтобы не ухудшился, ты постоянно контролируешь состояние человека. Бывает он критичен, он в стрессе, он в нервах, то есть нужно сохранять выдержку, сохранять лицо».

А еще если проблемы в семье, обилие бумажной работы, неудовлетворенность зарплатой — постоянное напряжение приводит к профессиональному заболеванию – эмоциональному выгоранию. В зоне риска – учителя, спасатели, соцработники. Сегодня на помощь пришли психологи — беседы о том, как уберечь себя от перегрузок, проходят в эту неделю по всему городу. Оказывается — ответственность за чужие жизни и высокая отдача выматывают. Как защитная реакция — появляется безразличие к работе и окружающим, не проходящая после отдыха слабость, порой цинизм. Бить тревогу стоит с первых симптомов. Начать рекомендуют с привычек.

ЕЛЕНА ЧИРКОВА:
МЕДИЦИНСКИЙ ПСИХОЛОГ СЕВЕРОДВИНСКОГО ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКОГО ДИСПАНСЕРА
«Человек почувствовал какой-то дискомфорт, важно задать себе вопрос, чем это вызвано, что является стрессовым фактором, как я могу на это повлиять? Дальше это переключение на какое-то приятное воспоминание, может на какой-то положительный образ, который заранее необходимо у себя как-то держать в голове».

А еще помочь могут посторонние хобби, обязательная физкультура и смена распорядка рабочего дня. Не помогут эти меры — срочно к психологу. Свои советы он дает и начальству. Руководителям коллективов стоит внимательнее присматриваться к подчиненным, выгорание одного подрывает работу других коллег. Сегодня на заболевание протестировали медперсонал первой горбольницы. По итогам, нуждающимся помогут их же коллеги.

Алена Губаева, Дмитрий Ткаченко.  


ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
       
1234567
891011121314
293031    
       
     12
       
  12345
6789101112
       
  12345
6789101112
20212223242526
2728     
       
      1
2345678
3031     
   1234
567891011
262728293031 
       
 123456
78910111213
282930    
       
     12
31      
   1234
567891011
       
1234567
293031    
       
25,488 Всего подписчиков